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Giochiamo allo yoga
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Porta, Claudia <1966- >

Giochiamo allo yoga

Roma : Gallucci, 2015

Abstract: Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco. Unisciti al viaggio immaginario di Gloria e Leonardo, i due piccoli protagonisti del libro. Imparerai le posizioni principali dello yoga: il gatto, la farfalla, il leone, la montagna, il guerriero... È bello vivere in armonia con se stessi e con il mondo! Contiene esercizi di meditazione e di rilassamento.

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Eva Pagani
5 posts

Molto carino, le posizioni a pavimento vanno bene anche per bambini di 2-3 anni. Quelle in piedi alcune sono su un piede solo quindidipende dall'equilibrio del bambino,forse più per i 4-5anni

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