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Libri Moderni

Alexander, Skye

Le schede dell'aromaterapia : 50 fragranze per migliorare l'umore, calmare la mente e guarire il corpo / Skye Alexander

Cornaredo : Il castello, 2011

Manuali della salute

Abstract: Ogni scheda contenuta in questa guida unica tratta in dettaglio una tra 50 fragranze specifiche, ne spiega i benefici per il corpo e la mente e dà dei suggerimenti su come migliorare la salute, l'umore… e la casa. Potete fare qualsiasi uso degli oli da aromaterapia: inalarli, aggiungerli all'acqua per il bagno, massaggiarli sulla pelle, oppure diffonderne la fragranza per la casa: gli studi hanno dimostrato che il loro aroma ha il potere di influire sull'umore, alleviare la fatica, ridurre l'ansia e favorire il rilassamento.