Yoga
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Libri Moderni

Compagnino, Salvatore - Martinelli, Dario <insegnante di yoga>

Yoga

Abstract: Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.


Titolo e contributi: Yoga : filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione / Salvatore Compagnino, Dario Martinelli

Pubblicazione: Milano ; Firenze : Demetra Giunti, 2018

Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 20 cm

ISBN: 978-88-440-7954-3

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.), Italiano (lingua dell'opera originale)

Paese: Italia

Nomi: (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046 EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
Testi (105)
  • Genere: testo non letterario

Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.

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